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室外健身器材厂家

力量型器械一些锻炼力量的器械可以与健身房里的器械相媲美。另外，单杠的引体向上、双杠的两臂屈伸也是练习力量的很好方式。

柔韧型器械站在一排排的栏杆（或者叫肋木）上牵拉韧带或者悬垂举腿，可以提高关节的柔韧性。室外健身器材品牌厂家就选群星健身器材。

、耐力型器械类似于跑步机，可以在上面跑一跑，形同跑步。当然，健身路径上的器械有很多用途，以上分类也不是的。根据自己的身体状况，组合运用是比较合适的 。

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社区健身器材热门的有哪些？

（1）单杠。老年人做单杠的目的主要是为了刺激肌肉，60岁的老年人没必要做得太快太猛，室内健身器材，不必要尽***的努力。有中度症状***的人，可以在单杠上做手臂适度屈曲，脚着地，做半个以上体重的垂吊，其功用相当于垂吊牵引。 　　

提示六：在单杠上一个引体向上都做不了的老年朋友，手不要放在单杠上垂吊，谨防肩关节脱臼。 　　

（2）原地蹬腿。髌骨软化的老年人不宜。 　

特别提示：凡是带杠铃片的器械，不要***地努力去用力，搬起次数不要太多。在平衡木上行走，以手能伸着在上面走为宜，不要无止境地挑战自己。不要在上面漫不经心地走，一但跌倒易引起***。 　　

60岁以上的老年人平均来看不适合做攀爬运动。在运动过程中不要过分屏气，此种做法可导致血压升高，健身器材价格，对心脑血管不利。

标准篮球场的尺寸，篮球场边上的缓冲区留多长合适

标准篮球场的尺寸？篮球场边上的缓冲区留多长？

虽说我们广东灿邦体育只是个卖球场材料、跑道材料的，但是为了更好的服务我们的客户，让我们的客户找我们买运动场地材料的同时，没有任何后顾之忧。我们也是对各个方面的知识都有学习，比如说这个标准篮球场的尺寸。

众所周知，我们标准的篮球场线外尺寸是28.1米长，15.1米宽；线宽为5厘米。那么边上的缓冲区该如何预留呢？水泥基础的尺寸该是多少呢？

很多客户会在长宽两头各留2米的缓冲区。宽度两边各留2米一般情况下是没什么问题，但是长度两端的缓冲区留多少则和你选择哪种款式的篮球架有很大的关系哟。篮球架立柱距离篮球场边线的距离为0.8米。所以如果选择的是独臂预埋固定式的篮球架，长度两端各留2米的缓冲区是足够了。但如果选择的是带尾箱式的移动式的篮球架就要注意了。尾箱的长度是1.5米，有的甚至更长。我们按1.5米的来算，1.5米 0.8米＝2.3米。所以选择带尾箱篮球架的场地长度两端应各留3米的缓冲区。综上所述，如果选择固定式的球架，水泥基础按32米*19米（四周各留两米缓冲区）尺寸，如果选带尾箱移动式球架，水泥基础按34米*19米（长度两端各留四米缓冲区）尺寸。 次数用完API KEY 超过次数限制